ผมแห้งเสีย คุณสระผมและจัดแต่งทรงผมทุกเช้า แต่ภายในเวลาสั้นๆไม่กี่ชั่วโมง ผมของคุณก็จะดูยุ่งเหยิงและสกปรก คุณก็เหมือนกับคนอื่นๆอีกหลายล้านคนที่มีผมมัน ต่อมเหล่านั้นที่ทำหน้าที่ของมัน น้ำมันช่วยปกป้องเส้นผมของคุณจากการแตกหัก รักษาหนังศีรษะของคุณให้อยู่ในสภาพดี และช่วยให้ผมของคุณเงางามและดูสุขภาพดี น่าเสียดายที่บางครั้งก็สนใจกับมันมากเกินไป โดยมีหลายปัจจัยที่สามารถรับผิดชอบได้ ได้แก่ กรรมพันธุ์ ถ้าพ่อของคุณมีผมมันโดยคุณก็มีโอกาสเป็นเช่นกัน
ความผันผวนของฮอร์โมนในสตรีวัยผู้ใหญ่ อาจมาพร้อมกับรอบเดือน หรือการใช้ยาคุมกำเนิดในวัยรุ่น เป็นเพียงส่วนหนึ่งของประสบการณ์วัยรุ่นที่รับมันไม่ได้ ได้แก่ ผมมัน สิวขึ้น งานเข้า เมื่อฮอร์โมนลดลงปัญหามักจะลดลง ความมันส่วนเกินเป็นผลข้างเคียง ของการใช้ฮอร์โมนแอนโดรเจน เพื่อเพิ่มมวลร่างกาย ผมเส้นเล็กมักจะมีความมันมากกว่าผมหยาบ เพราะใช้พื้นที่บนหนังศีรษะน้อยกว่า ซึ่งหมายความว่าคนที่มีผมเส้นเล็กมักจะเป็นผลดีมากกว่าคนที่มีผมหยาบ
และยิ่งมีผมมาก น้ำมันก็ยิ่งมากขึ้น เพราะแต่ละรูขุมขน มีต่อมน้ำมันสองถึงสามต่อม การรับประทานอาหารไม่ควรตำหนิ โปรดทราบว่าการรับประทานอาหาร ไม่ได้เป็นหนึ่งในตัวการ ที่ทำให้เกิดน้ำมันตามรายการที่ระบุไว้ นั่นเป็นเพราะการรับประทานอาหาร ไม่ได้มีบทบาทมากนักในการพัฒนาผมมัน ซึ่งตรงกันข้ามกับที่หลายคนเชื่อ การกินเฟรนช์ฟรายส์จะไม่ส่งไขมันไปที่หนังศีรษะโดยตรงเว้นแต่คุณจะถูเฟรนช์ฟรายส์ผ่านเส้นผม
ข่าวดีก็คือผมมันสามารถจัดการได้สำเร็จ ด้วยวิธีการรักษาที่บ้าน รวมถึงสิ่งที่คุณจะพบในครัวของคุณเอง ถ้าผมมันมาพร้อมกับผิวมัน การรักษาที่บ้านสำหรับผมมัน แม้ว่าผมมันอาจเป็นปัญหา แต่ก็ค่อนข้างง่ายที่จะควบคุมด้วยวิธีแก้ไขที่บ้านดังต่อไปนี้ โดยที่ทำตามขั้นตอนง่ายๆเหล่านี้ แล้วคุณก็จะได้ทรงผมที่คุณต้องการ สระผมบ่อยๆไม่ต้องกังวล เกี่ยวกับการสระผลบ่อยๆ หากคุณมีผมมัน การสระผมทุกวันเป็นความคิดที่ดี
ใช้แชมพูที่ไม่มีผล บ่อยครั้งที่แชมพูมีสารเติมแต่ง และครีมนวดทุกชนิดอยู่ในนั้น ผู้ที่มีผมมันต้องการแชมพูที่มีตัวทำละลายที่ดี ซึ่งจะช่วยขจัดความมันได้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของแชมพู อาจจะทำให้คุณคิดว่า การที่คุณสามารถเพิ่มน้ำยาล้างจานสักสองสามหยด หากคุณไม่ชอบความคิดที่จะใส่น้ำยาล้างจานลงบนศีรษะของคุณ มีแชมพูที่ขายตามท้องตลาดมากมาย ที่จะขจัดความมันส่วนเกิน รวมทั้งแชมพูเก่าอย่าง เพรลล์และสวาฟ
โดยแชมพูทั่วไป และยี่ห้อตามร้านค้าอีกมากมาย ผมธรรมดาต้องการแชมพูที่มีค่า pH ซึ่งหมายถึงความสมดุลของกรดและเบสระหว่าง 4.5 ถึง 6.7 แต่ผมมันต้องการผลิตภัณฑ์ที่เป็นด่าง หรือเบสมากกว่า มองหาแชมพูที่มีค่า pH สูงกว่า 6.7 หรือเรียกง่ายๆว่าแชมพูสำหรับใช้กับผมมัน ล้างออกให้สะอาด ไม่ว่าคุณจะใช้แชมพูอะไร อย่าลืมล้างให้สะอาด คราบแชมพูจะยิ่งสะสมสิ่งสกปรกและน้ำมันได้ไวขึ้นเท่านั้น
รวมถึงการใช้คอนดิชั่นเนอร์เคลือบผม หรือที่เรียกอีกอย่างว่า ครีมนวด ซึ่งผมมันไม่จำเป็น ต้องใช้คอนดิชันเนอร์ปริมาณเล็กน้อยเฉพาะที่ปลาย หากใช้ครีมนวดกับผมแห้งอย่าแปรงผมมากเกินไป ทุกครั้งที่คุณลากแปรงนั้นผ่านเส้นผม คุณกำลังดึงน้ำมันออกจากหนังศีรษะ และกระจายไปทั่วเส้นผม ลองล้างด้วยกรด วิธีหนึ่งในการลดความมัน คือการล้างด้วยน้ำส้มสายชูเจือจาง หรือน้ำมะนาวหลังสระผม เติมน้ำส้มสายชูกลั่นขาว 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำ 1 ถ้วยหรือผสมน้ำมะนาว 1 ลูก กับน้ำ 1 ถ้วย ล้างส่วนผสมให้ทั่วเส้นผม จากนั้นล้างผมด้วยน้ำอุ่น
แอลกอฮอล์ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิดมีผลทำให้แห้งได้ดี ปริมาณแอลกอฮอล์ยิ่งสูงยิ่งดี ผสมแอลกอฮอล์หนึ่งแก้วกับน้ำสองถึงสามถ้วยแล้วล้างออกให้ทั่วผม น้ำส้มสายชูไซเดอร์ แช่ผมของคุณในอ่างน้ำเล็กๆ กับน้ำส้มสายชูไซเดอร์ 1ต่อ4 ถ้วย หรือใส่ส่วนผสมในขวดสเปรย์ แล้วล้างออกให้ทั่วผม แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ชา สระผมด้วยชาเจือจาง ชามีกรดแทนนิกซึ่งเป็นสารสมานแผล ซึ่งสามารถตัดน้ำมันได้ เบียร์อาจทำให้ ผมแห้งเสีย และจะทำความสะอาดได้จนถึงหนังศีรษะ ทำให้ผมของคุณเงางามสุขภาพดี
น้ำมะนาวผสมน้ำเลมอน 1 ลูก กับน้ำ 1 ถ้วยตวง แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น น้ำมะนาวสามารถช่วยควบคุมการสะสมของแชมพูได้เช่นกัน การหลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อน หรือน้ำอุ่นในการสระผม ซึ่งนั้นจะทำให้ผมของคุณเกิดความแห้ง และเกิดการขาดความชุ่มชื้นของผมโดยที่อาจเกิดผลเสียมากๆ ดังนั้นคุณควรที่จะใช้น้ำที่อยู่ในอุณหภูมิปกติในการสระผมของคุณ และการเป่าผมนั้นสิ่งที่คุณควรทำ คือการที่ควรต้องเช็ดผมให้แห้ง โดยที่คุณไม่ต้องใช้การเป่าผมด้วยเครื่องเป่าไดร์ เพราะนั้นจะทำให้คุณมีหนังศีรษะที่แห้งและเส้นผม อาจจะมีการแห้งและแตกปลายนนั้นเอง
บทความที่น่าสนใจ : หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัด ทำความเข้าใจการผ่าตัดด้วยหุ่นยนต์บรรทัดฐานใหม่
