เศร้า ในข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือคู่มือ ความเห็นอกเห็นใจอย่างสุดซึ้ง ของเธอสำหรับผู้ดูแลผู้ป่วย ภาวะสมองเสื่อม ผู้เขียน แพตตี้ เดวิส แบ่งปันบทเรียนเกี่ยวกับความเศร้าโศกที่เธอได้เรียนรู้จากการสูญเสีย โรนัลด์ เรแกน พ่อของเธอด้วยโรคอัลไซเมอร์ โรคอัลไซเมอร์ ความโศกเศร้ามาถึงก่อนกำหนด เรามักจะคิดว่าความเศร้าโศกเป็นสิ่งที่เราต้องจัดการหลังจากที่คนที่เรารักเสียชีวิต ก่อนหน้านั้น ในขณะที่โรคร้ายทำลายล้างคนที่เรารัก เรากล่าวถึงความเศร้าโศก
ความสิ้นหวัง ระลอกคลื่นของน้ำตาที่หลั่งไหลมาไม่ปกติ แต่เรามักจะไม่พูดถึงความเศร้าโศก เราถือว่าความหนักอึ้งของความเศร้าโศกเป็นสิ่งที่รอเราอยู่ที่ปลายทางหลังความตาย อัลไซเมอร์แม้ว่าจะเป็นการตายก่อนตาย ดังนั้นต้องยอมรับความโศกเศร้าเสียแต่เนิ่นๆ คุณจะได้ชมขณะที่คนที่คุณรู้จักดีค่อยๆ จางหายไปจากสายตา การละเมิดลิขสิทธิ์ของอัลไซเมอร์เป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้และไม่หยุดยั้ง โรคนี้อยู่ในการควบคุม มันจะขโมยสิ่งที่เลือกเมื่อมันเลือก และไม่มีอะไรที่คุณ
สามารถทำได้เพื่อหยุดมัน เมื่อข้าพเจ้านั่งกับบิดา ข้าพเจ้าตั้งมั่นในศรัทธาว่าวิญญาณของท่านปราศจากภาระจากภาวะสมองเสื่อม ฉันจินตนาการถึงทะเลสาบที่ใสและเงียบสงบ อยู่ไกลออกไปใต้น้ำที่ขาดน้ำของผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ ฉันรู้สึกว่าฉันได้เข้าสู่ความเป็นจริงที่แตกต่างออกไป สถานะของการระงับซึ่งฉันสามารถมองโรคจากระยะไกลพอที่ไม่ว่าเกิดอะไรขึ้นทางร่างกาย วิญญาณของเขายังคงกระซิบกับฉัน การเยี่ยมเหล่านั้นมีความสงบสุขสำหรับพวกเขา
แม้ว่าฉันจะเสียใจก็ตาม ฉันมักจะขับรถออกจากบ้านพ่อแม่ของฉันและต้องจอดรถข้างถนนและร้องไห้ นี่คือความจริงของฉันในตอนนี้ ฉันบอกกับตัวเอง ฉันกำลังคร่อมโลกสองโลกอาณาจักรแห่งจิตวิญญาณแห่งศรัทธาในความอดทนของจิตวิญญาณ การไม่ทนต่อโรคภัยไข้เจ็บ และอาณาจักรทางกายภาพแห่งการสูญเสีย การหมดหนทาง และความเศร้าโศกที่เกินจะวัดได้ ความเศร้าโศกขอให้เรายอมรับมันอยู่เสมอ พวกเราส่วนใหญ่ต้องการหลีกเลี่ยงด้วยเหตุผลที่ชัดเจนว่า
มันเจ็บ และอัลไซเมอร์มีโอกาสมากมายในการหลีกเลี่ยง คุณสามารถทำให้ตัวเองยุ่งอยู่กับการดูแลเอาใจใส่จนไม่มีเวลามาเศร้าโศกหรือแม้แต่คิดถึงความเศร้าโศก นี่คือหนึ่งในเหตุผลที่ผู้คนพุ่งเข้าสู่การดูแลแบบลงมือปฏิบัติจริง โดยสัญชาตญาณ พวกเขารู้ว่าจะไม่มีเวลาต่อสู้กับความสูญเสียอย่างใหญ่หลวง และที่ใดที่หนึ่งในความยุ่งเหยิงนั้นคือความคิดที่ว่าบางทีหากพวกเขาเพิกเฉยต่อความเศร้าโศกนานพอ มันจะหายไปและพวกเขาจะไม่ต้องจัดการกับมัน
แต่มันไม่ทำงานอย่างนั้น ความเศร้าโศกไม่สามารถย่อยสลายได้ คุณไม่สามารถส่งออกไปยังทุ่งที่ไกลที่สุดและรอให้ย่อยสลายได้ คุณอาจหลีกเลี่ยงได้เป็นเดือนหรือเป็นปี แต่สุดท้ายก็จะมาหาคุณเอง เมื่อเป็นเช่นนั้น ใช้เวลาในการเสียใจ หลายปีก่อน ฉันรู้จักผู้หญิงคนหนึ่งที่สามีเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง เขาอยู่ที่บ้านสำหรับระยะสุดท้ายของโรค หลังจากพิจารณาแล้วว่าแพทย์ไม่สามารถทำอะไรได้อีกแล้ว เธอรับหน้าที่ผู้ดูแลหลักโดยให้ความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อย
หรือไม่ได้เลยในบ้าน ไม่ใช่เพราะข้อจำกัดทางการเงิน แต่เป็นเพียงทางเลือกที่เธอเลือก สองสามเดือนหลังจากที่เขาเสียชีวิต จู่ๆ เธอก็กลายเป็นโรคกลัวบ้าน เธอออกจากบ้านไม่ได้ เธอจะเปิดประตูและการโจมตีด้วยความตื่นตระหนกจะกระแทกเธอกลับเข้าไป เธอฉลาดพอที่จะเข้าใจได้อย่างรวดเร็วว่ามันคืออะไร เธอบอกฉันว่าเธอยุ่งอยู่กับการดูแลสามีของเธอมาก เธอไม่มีเวลาที่จะเสียใจ เมื่อเธอไม่สามารถออกจากบ้านได้อย่างกระทันหัน ความโศกเศร้าก็เป็นเพียงสิ่งเดียว
ที่เธอมี เธอไม่มีทางเลือกมากนักนอกจากนั่งลงและยอมจำนนต่อมัน ตอนที่ฉันพบเธอ เธอสบายดีไม่เป็นโรคกลัวที่สาธารณะอีกต่อไป ทำไมเราถึงเสียใจ เราทุกข์เพราะเราเคยรัก ความเจ็บปวดที่เรารู้สึกเมื่อใครบางคนจากโลกนี้ไปคือความเจ็บปวดของหัวใจที่เปิดตัวเองและเต็มใจที่จะอ่อนแอ ถ้าไม่เคยรักก็ไม่มีวันเสียใจ แต่นั่นจะเป็นวิธีที่เลวร้ายในการใช้ชีวิต ฉันพบว่าตัวเองรู้สึกขอบคุณสำหรับความ เศร้า ที่เกิดขึ้นช้าๆ ซึ่งมาพร้อมกับโรคอย่างอัลไซเมอร์
ฉันรู้สึกขอบคุณที่ฉันได้มีเวลาอยู่กับช่วงแห่งการสูญเสีย ด้วยความโศกเศร้าที่พลิกผันไปต่างๆ นานา เมื่ออายุได้ 19 ปี ฉันได้สูญเสียเพื่อนสนิทไปอย่างกระทันหันในอุบัติเหตุปีนเขา ฉันจำอาการช็อกเป็นอัมพาตได้ และต้องใช้เวลาเท่าไรถึงจะเริ่มคร่ำครวญถึงการจากไปของเขา ฉันรู้สึกไม่พร้อมที่จะรับมือกับทั้งอาการอัมพาตครั้งแรกและอารมณ์ที่ท่วมท้นตามมา ตอนเป็นเด็ก ฉันคร่ำครวญถึงการตายของสัตว์เลี้ยงแสนรัก พ่อของฉันปลอบใจฉัน พูดคุยเกี่ยวกับช่วงเวลาที่สวยงาม
ที่เราเคยมีร่วมกับพวกเขา และช่วงเวลาเหล่านั้นจะอยู่กับฉันตลอดไปอย่างไร เรามักจะช่วยเหลือสุนัขที่ถูกทอดทิ้งใกล้กับฟาร์มปศุสัตว์ของเราเสมอ ดังนั้นสุนัขตัวอื่นจะถูกนำเข้าบ้านของเราในไม่ช้าหลังจากที่สัตว์เลี้ยงตัวเก่าตาย พ่อของฉันเชื่ออย่างยิ่งว่าแม้คุณจะโศกเศร้า แต่หัวใจของคุณก็ต้องรัก และการเติมเต็มความว่างเปล่าจากการจากไปของสัตว์เลี้ยงก็เป็นสิ่งสำคัญ เขาฉลาดหลักแหลมในการสอนเด็กเกี่ยวกับการก้าวผ่านความโศกเศร้าที่ความตายเข้ามาในชีวิต
อย่างน้อยก็ในส่วนที่เกี่ยวกับสัตว์ แต่เมื่อคุณยายของฉันเสียชีวิต ฉันต้องซ่อนความเศร้าไว้ ฉันไม่ควรจะรู้ ฉันคิดว่าพ่อแม่ของฉันเชื่อว่าพวกเขากำลังปกป้องฉัน แต่เมื่ออายุได้ 10 ขวบ ฉันก็เริ่มเชี่ยวชาญในการดักฟังและได้ยินผ่านประตูที่ปิดสนิทว่า เนล เสียชีวิตแล้ว เธอถูกพาเข้าไปในสถานพยาบาลเมื่อเธอเริ่มมีอาการของภาวะสมองเสื่อม และครั้งสุดท้ายที่ฉันเห็นเธอคือตอนที่พ่อแม่พาฉันไปเยี่ยม เธออยู่บนเตียงแคบๆ ในห้องที่มีเตียงอื่นอีกประมาณสิบเตียง
ผนังเป็นสีเขียวเหมือนซุปถั่วและกลิ่นปัสสาวะลอยอยู่ในอากาศ ในปีพ.ศ. 2505 และมีตัวเลือกน้อยมากสำหรับผู้สูงอายุที่ไม่สามารถอยู่ได้ด้วยตัวเองและไม่สามารถดูแลตัวเองได้อีกต่อไป ฉันยังคงนึกภาพห้องนั้น ฉันยังได้ยินเสียงพยาบาลปูพรมบนพื้นเสื่อน้ำมันแข็งๆ และฉันยังเห็นดวงตาว่างเปล่าที่เบิกกว้างของคุณยายในที่สุด พ่อแม่ของฉันบอกฉันว่าเธอเสียชีวิตแล้ว และฉันก็จำได้ว่าพูดว่า ฉันรู้ แต่ฉันไม่แน่ใจว่าฉันพูดอย่างนั้นจริงหรือเปล่า ทันใดนั้นความเศร้าโศก
ก็ทำให้ฉันสับสน เหตุใดเมื่อสัตว์เลี้ยงในครอบครัวของเราเสียชีวิต เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับมันและแบ่งปันความรู้สึกของเราได้ แต่เมื่อคุณยายของฉันเสียชีวิต มันถูกซ่อนไว้ไม่ให้ฉันเห็น ทุกวันนี้ยังไม่รู้ว่ามีบริการให้ยายหรือเปล่า แม้จะเป็นเรื่องยากก็ตามที่จะเลี้ยงดูลูกผ่านกระบวนการที่โศกเศร้า สิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ความทรงจำเหล่านั้นอยู่กับเราไปตลอดชีวิต บทเรียนแรกเริ่มของเราเกี่ยวกับความเศร้าโศกและการสูญเสียช่วยสร้างรากฐานของตัวตนของเรา
ฉันจำความอ้างว้างได้อย่างชัดเจนเมื่อรู้ว่าคุณย่าของฉันเสียชีวิตแต่ต้องเก็บไว้กับตัวเอง ฉันจำได้ว่ามันเป็นความเจ็บปวดทางร่างกายที่อยู่ลึกเข้าไปในชายโครงของฉัน และฉันจำคำถามที่มีน้ำหนักมากได้ทำไมพ่อแม่ของฉันถึงไม่คุยกับฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ เธอตายในเวลากลางวันหรือกลางคืน เธออยู่คนเดียวเหรอ ฉันยังไม่รู้คำตอบและจะไม่มีวันรู้
บทความที่น่าสนใจ : อาการปวดหัว วิธีการบรรเทาอาการปวดหัวโดยไม่ใช้ยาอธิบายได้ดังนี้
