นิสัยประจำวัน ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ทุกๆวันคนๆ 1 ทำการกระทำต่างๆมากมาย ซึ่งส่วนใหญ่กลายเป็นนิสัยมาช้านาน แต่บางครั้งผู้คนไม่ทราบด้วยซ้ำว่า การกระทำตามปกติบางอย่าง อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ต่อไปนี้เป็นนิสัยของมนุษย์ทั่วไป ที่มีส่วนทำให้แบคทีเรียที่เป็นอันตรายเข้าสู่ร่างกาย การใช้แกดเจ็ตในห้องน้ำ หลายคนมองว่าห้องสุขาเป็นห้องอ่านหนังสือ นั่งอ่านหนังสือหรือแย่กว่านั้น คือมีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่างๆ
นิสัยประจำวันที่ไม่ดีเหล่านี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เนื่องจากมีแบคทีเรียจำนวนมากในห้องน้ำ ซึ่งเข้าสู่หน้าจอแท็บเล็ต สมาร์ทโฟน หรือแล็ปท็อป ผ่านมือและร่างกายของคนเราได้ง่าย ซึ่งแตกต่างจากมือที่ต้องล้างเป็นประจำหลังจากเข้าห้องน้ำ เครื่องใช้ไฟฟ้ามักไม่ค่อยได้ทำความสะอาด และสิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าแบคทีเรียที่เป็นอันตราย ซึ่งติดอยู่บนพื้นผิวของอุปกรณ์ สามารถแทรกซึมเข้าสู่ร่างกายได้ การเลือกสบู่ที่เป็นของแข็ง แพทย์ที่มีประสบการณ์มักแนะนำ
ให้ผู้ป่วยใช้สบู่เหลวเท่านั้น และควรใช้เครื่องจ่ายอัตโนมัติ ความจริงก็คือสบู่ก้อนแข็ง และจานสบู่ที่ชื้นเป็นสภาพแวดล้อม ที่ยอดเยี่ยมสำหรับแบคทีเรีย สบู่เหลวในบรรจุภัณฑ์ที่ปิดสนิท พร้อมเครื่องจ่ายเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุด ในห้องน้ำสาธารณะมักจะมีภาชนะบรรจุสบู่เหล วพร้อมเครื่องจ่ายอัตโนมัติเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยไม่จำเป็น และพื้นผิวที่ปนเปื้อนแบคทีเรีย การโต้ตอบกับเครื่องบริการตนเอง ด้วยการพัฒนาของอารยธรรม ผู้คนถูกรายล้อมไปด้วยอุปกรณ์อัตโนมัติ
ที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นอย่างมาก ตู้เอทีเอ็ม เครื่องชำระเงินทางโทรศัพท์ โต๊ะเงินสดอิเล็กทรอนิกส์ โต๊ะข้อมูลและอื่นๆ ด้วยการขยับนิ้วเพียงไม่กี่นิ้วบนหน้าจอสัมผัส คุณสามารถค้นหาข้อมูลที่จำเป็นได้ หรือรับบริการที่จำเป็น อย่างไรก็ตาม เครื่องจักรเหล่านี้เต็มไปด้วยอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ ท้ายที่สุดผู้คนจำนวนมาก สัมผัสมันในระหว่างวัน ทิ้งแบคทีเรียนับล้านไว้เบื้องหลัง สิ่งสำคัญคือต้องล้างมือให้สะอาด หรือเช็ดให้แห้งด้วยผ้า ที่เช็ดทำความสะอาดแบคทีเรีย
หลังจากใช้อุปกรณ์สาธารณะดังกล่าว แตะที่จับของกาน้ำชาในสำนักงาน แน่นอนว่าในสำนักงานทุกแห่ง ต้องมีกาต้มน้ำหรือกระติกน้ำร้อน เพื่อให้พนักงานได้ดื่มชาในช่วงพักกลางวัน ในแวบแรกที่ไม่เป็นอันตรายนี้ ช้อนส้อม อันตรายก็ซ่อนอยู่เช่นกัน คนอื่นสามารถสัมผัสที่จับของกาต้มน้ำในระหว่างวัน รวมถึงผู้ที่ติดเชื้อ ควรทำความคุ้นเคยกับตัวคุณเอง และเพื่อนร่วมงานในการล้างมือก่อนใช้กาต้มน้ำ การทำเช่นนี้หลังจากดื่มชาจะมีประโยชน์
นั่งลิฟต์ ครั้ง 1 ปุ่มกดลิฟต์น่ากลัวมาก โดยพูดถึงข้อเท็จจริงที่ว่า บางครั้งมีเข็มบรรจุเลือดที่ติดเชื้อเอชไอวี แม้ว่าคุณจะไม่ได้ฟังนิทานเหล่านี้ ระวังลิฟต์ไว้ก็ไม่เสียหาย ผู้คนจำนวนมากนั่งรถโดยทิ้งแบคทีเรียไว้บนราวจับ กำแพง และแน่นอนว่าเป็นปุ่มโทรออก วิธีแก้ไขที่ง่ายและถูกต้องที่สุด คือล้างมือให้สะอาดหลังจากใช้ลิฟต์ หรือทาเจลต้านแบคทีเรียบนผิวหนัง กัดเล็บ กา กัดเล็บและกัดผิวหนังรอบๆ เป็นนิสัยที่ไม่ดีที่พบได้บ่อย ผู้ที่ชื่นชอบกิจกรรมนี้ควรทราบว่า
แบคทีเรียต่างๆนับล้านชนิด รวมทั้งแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ สามารถแฝงตัวอยู่บนผิวหนัง ของนิ้วมือและใต้เล็บได้ เชื้อซัลโมเนลลา และอีโคไลนั้นพบได้ทั่วไปใต้เล็บ ซึ่งพยายามเจาะร่างกาย และทำอันตรายอย่างไร การกัดเล็บเป็นสิ่งที่อันตรายที่สุด หลังจากเปลี่ยนผ้าอ้อมของทารก ทำความสะอาดท่อประปา ทำความสะอาดห้อง หรือจับต้องเนื้อดิบ คุณต้องกำจัด นิสัยประจำวัน ที่ไม่ดีนี้โดยเร็วที่สุด มันจะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี การเติมน้ำมันในถังรถยนต์
มีปั๊มน้ำมันไม่กี่แห่งที่รถเต็มไปด้วยคนงานพิเศษ บ่อยครั้งที่ผู้ขับขี่ต้องทำด้วยตัวเอง โดยสัมผัสปืนพกของปั๊มน้ำมันด้วยมือเปล่า สารที่เป็นอันตราย และอนุภาคของสิ่งสกปรกจำนวนมาก สะสมอยู่ในร่างกายในระหว่างวัน ซึ่งเข้าสู่ร่างกายผ่านทางมือ หากไม่สามารถล้างมือได้หลังจากเติมน้ำมัน ผ้าเช็ดทำความสะอาด หรือเจลต้านเชื้อแบคทีเรียจะช่วยได้ ล้างร่างกายด้วยรังบวบ ผ้าขนหนูออร์แกนิก รังบวบ มีประโยชน์ต่อสุขภาพผิว อย่างไรก็ตาม
พวกเขายังมีข้อเสียที่สำคัญ เนื่องจากโครงสร้างที่มีรูพรุน จึงเป็นเรื่องยากที่จะทำความสะอาด จากอนุภาคขนาดเล็ก และแบคทีเรียที่เป็นอันตรายได้อย่างทั่วถึง ทางเลือกที่ดีที่สุดคือเปลี่ยนผ้าเช็ดตัว ที่ทำจากวัสดุธรรมชาติทุกๆ 1 ถึง 2 เดือน การบีบสิว การบีบสิว การแกะ การสางสิวหัวดำบนผิวหนัง เป็นนิสัยที่ไม่ดีสำหรับหลายๆคน ซึ่งดูเหมือนว่าการกำจัดสิวโดยใช้กระบวนการบีบ จะเร็วกว่าและมีประสิทธิภาพมากกว่า แต่นี่เป็นความเข้าใจผิดทั่วไป
ในการทำเช่นนี้คนๆ 1 ทำให้ร่างกายของเขาตกอยู่ในอันตราย อนุภาคของหนอง และเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ปล่อยออกมาจากสิว และสิวหัวดำมีแบคทีเรียมากมาย ที่สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนัง และเกิดแผลเป็นตามมาได้ แบคทีเรียสามารถเข้าไปในรูขุมขนที่เสียหายได้ง่าย เข้าไปในบาดแผลที่ใกล้ที่สุดบนร่างกาย ซ่อนอยู่ใต้เล็บหรือระหว่างนิ้วและอื่นๆ ไม่ว่าในกรณีใด การบีบสิวไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุด
บทความที่น่าสนใจ : กระเพาะอาหาร อธิบายเกี่ยวกับสาเหตุและการเกิดโรคกระเพาะเรื้อรัง
